痛~っ

昨日、ウォーキングしてたら途中で突然
左足が痛くなった

あまりに急に痛くなったので
家からかなり遠い距離にいて
帰れるかしらと思ったほど

でも何とか痛みが治まったので家まで帰れたんだけど
会社退職してからウォーキングしすぎたのかも・・・

実は左足首は、昔々スキーで骨折してるので
寒い日や疲れたりするとよく痛くなるんだよね

今現在、シップしてるので多少歩いても痛みはないけど
ウォーキングは控えないといけないねぇ

食べる量も控えないといけないなぁ
つ~か~食べすぎなんだよ(心の声)

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No title

うっi-199
実は私も、最近パン教室に歩いて行ったり
図書館の本を返しに歩いて行ったりしてたら
左足の筋を痛めたようで、痛いですi-238
でも、私の場合は、普段あまり
歩かないのがいけないんでしょうが
おねーさんは歩き過ぎなら、
ちょっと控えないといけないですね~i-201
お互い無理しない様に頑張りましょうね。
お大事にi-199

No title

お大事にしてください。
歩きすぎよりも、体重コントロールが大事なのかも?
義母がよくそういってますので・・・。
ちょっと増えるとあちこちが痛いらしいです・・。



> シェリーさん
あららら・・シェリーさんも左足痛いんですか~?
歩くのは健康にいくらよくても歩き過ぎは
やっぱりよくないんですね・・反省
でも歩かないでいると何だか身体がなまって
しかたないですi-229

> ぱぴレオンさん
体重5キロも増えては、足が悲鳴をあげてるかも
しれませんねぇ

食事の量減らしたら
あっという間に200グラム体重落ちました
歩いていても全然落ちないのに・・・
プロフィール

レオねぇ

Author:レオねぇ
1997年10月生まれ
女の子なのに名前はレオ
(ウエスト・ハイランド・ホワイトテリア)
2012年7月14歳で
天使になりました

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